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Meine Qualifikationen:

Marina KrehanErstausbildung:

  • Physiotherapeutin

Zusatzqualifikationen:

  • Therapeutin für Funktionelle Entspannungstherapie – 1990
  • NLP Master u. Health Certification – 2000
  • Hypnotherapie – 2003
  • EDxTM – 2004
  • Kommunikationstrainerin seit 2009 in ständiger Weiterentwicklung
  • Wingwave Coach – 2010
  • Wirtschaftsmediatorin – 2011 (Schwerpunkt Teams und Gruppen)

 

Weitere Fortbildungen:

Systemische Aufstellungen, Familienaufstellungen,
Health Kinesiologie

Verschiedene Techniken zur Entspannung und Stress-Reduktion:

  • Progressive Relaxation
  • Autogenes Training
  • Imaginative Entspannung mit Visualisierungsübungen
  • Fantasiereisen u.a.
  • alltagsbezogene Kurzentspannung
  • Achtsamkeitsübungen
  • Funktionelle Entspannungstherapie  – tiefenpsychologisch orientiert
  • Energetische Tiefenentspannung
  • Entspannung durch Bewegung
  • Atem-Entspannung
  • Yoga

 

Erfahrung:

• Physiotherapie in Akut- und Reha-Kliniken
• 25 Jahre in eigener Praxis – psychosomatische Physiotherapie und Coaching

 

Seit 2010 Trainings, Seminare und Einzelsitzungen mit folgenden Themen:

Kommunikationstraining – Konfliktmanagement: 

  • Achtsame & wertschätzende Kommunikation (NLP & Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg und Robert Gonzales)
  • Einfühlsame Verständigung für Paare
  • Mediative Kommunikation & Konfliktmanagement
  • Teamentwicklung und Kommunikationstraining in multiprofessionellen Teams
  • Potentialentfaltung, Ressource Entwicklung in Teams

 

Coaching, Klärungshilfe und Mediation:

Mediation

  • im Gesundheitswesen
  • in multiprofessionellen Teams
  • bei schweren Erkrankungen  - auch in der Rehabilitationszeit
  • zur Konfliktklärung in Familien, z.B. auch wenn durch die Erkrankung eines Mitglied außergewöhnliche Belastungen entstehen
  • in sozialen Einrichtungen

     

Gesundheitsmanagement und Persönlichkeitsentfaltung:

  • Selbstmanagement
  • die innere Kommunikation mit den verschiedenen eigenen Anteilen
  • den innerem Frieden finden mit sich selbst
  • Burnout-Prävention
  • Freundschaftlicher Umgang mit dem eigenen Körper
  • Körperselbsterfahrung
  • Stressmanagement
  • Krisenmanagement
  • Emotionscoaching

Seminare:

  • Seminar „Gut in Form sein“ zu den Themen: Ernährung – Wunschfigur – Gesundheit – Achtsamkeit – Genuss – Bedürfnisse – Beziehungsmanagement
  • Gesundheit und Leistungsfähigkeit erhalten oder wiedergewinnen –Resilienz fördern
  • Burnout-Prävention: Aussteigen aus der Überforderung – wie soll das gehen?
  • Gesundheit auf allen Ebenen:
    körperlich – psychisch – mental – sozial
    systemische, psychosomatische und psychosoziale Zusammenhänge für Gesundheit entdecken und verstehen
  •  In Partnerschaft mit meinem Körper leben: sich mit dem eigenen Körper verständigen (Funktionelle Entspannungstherapie, Kinesiologie, NLP, Wingwave)
  • Entspannter Umgang mit Stress
  • Paarseminare: einfühlsame Verständigung und gegenseitige Unterstützung als Basis für gemeinsames Glück
  • Paarseminare: gemeinsam sind wir stark! Liebe und Verständigung als wunderbare Kraftquelle in schweren Zeit und besonderen Belastungen
  • Paarseminare: Power-Erholung in “nur” einer Woche in einem auserlesenen Hotel in wundervoller Landschaft