Kennen Sie Freunde, Bekannte oder Kollegen, die total ausgebrannt sind, nur noch ein Schatten ihrer selbst? Vielleicht befürchten Sie, dass es auch Sie selbst treffen könnte, weil Sie genau spüren, dass die Belastungen mit der Zeit einfach zu viel werden. Möglicherweise haben Sie ja auch schon eine kleine oder mittlere Erschöpfung erlebt und sich wieder davon erholt? Verspüren Sie den Wunsch, sich zu schützen vor dem Zustand, an dem gar nichts mehr geht?
Sind Sie verantwortlich für ein Unternehmen oder eine Abteilung und müssen erleben wie durch langwierige Burnout-Erkrankungen der Mitarbeiter großer Schaden auf verschiedenen Ebenen entsteht? Sie wollen nicht weiter tatenlos zuschauen und entscheiden sich für ein Präventionsprogramm um weiteren Problemen vorausschauend entgegen zu wirken.
Ich coache und berate Privatpersonen, Familien und Unternehmen zum Thema Erschöpfungssyndrom, Burnout und psychosozial bedingte Erkrankungen. Mein Angebot umfasst 3 unterschiedliche Bereiche:
| 1.Präventions-Programm: entwickelt aus meiner umfangreichen und vielseitigen – auch eigenen- Erfahrungen mit diesem Thema. Es berücksichtigt die unterschiedlichen Ursachen, Risikofaktoren und Zusammenhänge sowohl im individuellen, persönlichen Bereich, als auch im systemischen Kontext. |
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…… manchmal erscheint der eigene Weg wie abgeschnitten…… |
| 2.Begleitendes Coaching für Burn-out-Patienten in der Erkrankung. Durch meine vielschichtigen, persönlichen Erfahrungen im Umgang mit der „Burn-out-Falle“und die dramatische Folgen für die Betroffenen, habe ich umfangreiche Möglichkeiten entwickelt, Ihnen mit Coaching und Mediation zur Seite zu stehen, um dieses Problem schneller und vollständig überwinden zu können. |
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………….. doch dann zeigen sich unerwartete Auswege aus der Notlage.
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| 3.Coaching für nachhaltige Gesundheit: So manches hat sich verändert durch den Gesundungsprozess, den Sie jetzt hinter sich haben. Das Leben danach braucht ein höheres Maß an Selbst-Achtsamkeit, damit die wiedergewonnene Gesundheit auch Bestand hat. |
| Mein persönlicher Ansatz: Ich habe eine sehr intensive Selbsterfahrung mit Erschöpfungszuständen bis hin zu einem Chronischen Erschöpfungszustand (CFS), der mich 2 Jahre lang für meine Gesundheit kämpfen lies. Durch die gründliche Auseinandersetzung und Aufarbeitung meiner Erkrankung kann ich mich in alle Ihre Probleme, die in diesem Zusammenhang aufkommen, sehr gut einfühlen. Dies bedeutet für mich, dass ich Sie in Ihrer bedrohlichen Lebenssituation bedingungslos annehme mit all den Schwierigkeiten, mit denen Sie konfrontiert werden. Ich unterstütze Sie dabei, die Zusammenhänge und Ursachen zu verstehen. Mit Engagement und Empathie stehe ich Ihnen zusätzlich als Burnout-Lotse zur Verfügung. Dafür kann ich auf ein sehr vielfältiges Repertoire an Möglichkeiten und Methoden zurückgreifen. Zusätzlich befähigen mich meine Ausbildungen zur Mediatorin und Kommunikationstrainerin, Ihnen zur Seite zu stehen bei aufkommenden Konflikten in Ihrem privaten, therapeutischen und beruflichem Umfeld.
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